走向成熟（之五）：情商篇 | 如何控制自己的情绪？

本话题涉及内容较多，分为两部分：1.如何控制自己的情绪？2.如何影响、控制他人，如何更好的与人相处？本文讨论第一个话题：如何控制自己的情绪？1、首先要了解自己。我是否很自卑？感觉自己好丑、好笨，好无用、好卑微、好贫穷？我是否说话做事都没有底...